初ブログで、何を書こうかなって思ったけど、今日は、睡眠の大切さを書こうと思います。 人生90年とし、睡眠時間は、1日あたり8時間、約26万時間だから、30年相当になります！ びっくり、 だったら、現在40歳の人だと約13年の睡眠時間なんですよね！ 睡眠の…